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さば缶アレンジレシピ☆キャベツとさば缶のごま和え今週の作り置きダイエット、フィットネス、ヘルスケアのことならFYTTE-フィッテ。
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↓レシピ↓ キャベツと鯖缶とアサリの蒸し煮 材料 ２、３人分鯖の水煮缶 １缶 冷凍あさり 殻付き100g キャベツ 1 3玉ニンニク 薄切りひとかけ ◎白だし 大さじ2 ◎酒 大さじ3 作り方 ①キャベツはざく切りにする。 ②フライパンに、キャベツとニンニクをいれ。
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鯖缶で簡単❣️すぐできるお手軽南蛮漬け🐟🧅🫑栄養たっぷりの鯖缶を使って 簡単に南蛮漬けを作りました🐟 鯖缶に片栗粉をまぶして揚げ焼きにするだけなので お魚の下処理なども不要で とっても楽ちんです ^^ ✨ 簡単おいしい大満足な1品ですよ。
さば缶×キャベツ」30選ダイエットにもレシピサイトNadia。
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