ピーマンかつお節 (264 無料画像)
Auteur: Izanagi
26.12.2025 18:17
時短主婦が作る 『無限ピーマン♾』 <材料> ・ピーマン ・ツナ缶 ・鶏ガラの素 ・かつお節 ・いりごま ・ごま油 <作り方> ①ピーマンはワタとタネを取らずに細切りにします。②ツナ缶を油ごといれ、ピーマンと和えます。 ③鶏ガラの素、かつお節、いりごまを加えて。
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ぐっち夫婦@料理家 on X: "あと1品ほしいとき、ピーマンあったらレンチンですぐできる！ ごま油とかつお節の香りがたまらん！やみつきツナピーマン耐熱容器にピーマン、ツナを入れ、ラップし、レンチン。こしょう、しょうゆ、ごま油、かつお節を加えてさっと混ぜる。
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ぐっち夫婦@料理家 on X: "ピーマンがおいしくて安い今、作ってみない？ 家にある調味料で簡単に作れるシンプルおいしい副菜だよ^^ピーマンとふんわり卵のかつお醤油炒め卵はさっと炒め、半熟状態で取り出す。ピーマン炒め、かつお節、しょうゆ。卵加えて炒め合わせ。
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ぐっち夫婦@料理家 on X: "あと1品ほしいとき、ピーマンあったらレンチンですぐできる！ ごま油とかつお節の香りがたまらん！やみつきツナピーマン耐熱容器にピーマン、ツナを入れ、ラップし、レンチン。こしょう、しょうゆ、ごま油、かつお節を加えてさっと混ぜる。
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