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＼レシピはこちら , 今回ご紹介するのは, 大豆麺で作る「低糖質な焼うどん」。, なんと味付けは, 「海苔の佃煮」だけで, できちゃうんですよ！,野菜もたんぱく質も, たっぷりとれて栄養満点♪, 休日ランチにぜひお試しください！, ., ., ●材料, 九州まーめん 1玉,海苔の佃煮 大さじ2, 豚肉 30〜40g, 玉ねぎ 1 8個, にんじん 1cm, キャベツ 1枚, ., .,。
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夕食 カロリー抑えつつ手抜きもしたい、でも美味しくないと嫌💦ご飯は、市販のサーモンとイカと数の子の刻んだものとしらすをハーフ丼に🍚🐟めちゃくちゃ美味しかった😋みそ汁は目の前で半額になったカニ入りつくね、いい味出る〜✨えのき茸と舞茸をプラス サラダは刻み。
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